BEI MIR: Drei Monate, in denen du bei dir ankommst

Die Seminar-Euphorie hält ungefähr bis Dienstag. Veränderung braucht länger. Und jemanden, der mit dir dranbleibt.

So läuft es ab

3 Monate · in Gols oder online · 12 Stunden

Ankommen und Klarheit

Wir schauen hin, was dich bisher gesteuert hat und was heute wirklich deins ist.

Ausprobieren im Alltag

Kleine Experimente in deinem echten Leben, Rückmeldung und Anpassen. Dein Körper wird dabei zum guten Berater.

Verankern und Gestalten

Was trägt, bleibt. Du führst dein Leben mehr aus deinen Werten heraus und weniger aus alten Mustern.

Flexibilität

Die fünf Stationen von der Startseite (Ankommen, Erkennen, Entscheiden, Verkörpern, Gestalten) begegnen dir auf diesem Weg, ohne starres Schema, genauso wie die oberen drei Schritte.

Passt das zu mir?

BEI MIR ist für dich, wenn …

du schon viel verstanden hast, aber die Umsetzung hakt
du etwas verändern möchtest und merkst, dass ein einzelner Termin nicht reicht
du Begleitung im Alltag möchtest und keine Theorie mehr
du Verbindlichkeit schätzt und jemanden, der ehrlich Rückmeldung gibt

Willkommen im Club der Frauen, die schon viele Seminare besucht haben. Hier geht es darum, dass es diesmal im Alltag bleibt.

Was du mitnehmen kannst

Nicht perfekt. Nicht immer geradlinig. Aber immer mehr dein Leben.

CHECK IN nach vier Wochen

Vier Wochen nach dem Ende der 3 Monate rufe ich dich für einen kurzen Check-in an. Wir besprechen wo du stehst und was deine nächsten Schritte sind. Ich lasse dich nicht alleine nach unserer gemeinsamen Zeit!

Hallo Manuela, diese 3 Monate waren Veränderung durch und durch. Meine körperlichen Symptome haben sich deutlich verbessert, die Beziehung zu meinem Freund hat sich vertieft und im Job kann ich viel besser mit meinem Kollegen umgehen. Generell ist mein Leben friedlicher und entspannter geworden.

Hallo, hier die 3 Monate mit dir zu beschreiben fordert mich gerade. Wie bringt man das in Worte? Ok, ich versuchs: Veränderung pur, Raum für mich, Frieden, Ruhe, Lachen, Tränen, gefordert und gefördert werden, Bewusstwerdung, Tiefe, und noch vieles mehr ...

Manuela, deine Fähigkeit dich individuell auf mich einzustellen - bei jedem Termin aufs Neue - hat mir so gut getan. Ich habe auch von dir keine Wertung erfahren, egal mit was ich daher gekommen bin. Das tut mir jetzt noch gut, denn das ist in der heutigen Zeit etwas Seltenes. Einfach raus aus meinem Alltag und regelmäßig mir Zeit gönnen hat vieles für mich verändert. Danke!

Rahmen

Dauer

12 Stunden - zu Beginn besprechen wir, wie wir diese Stunden für dich einteilen werden - ganz individuell und an deinen Alltag angepasst

Ort

7122 Gols, Marktgasse 2-6 oder via Zoom (Link bekommst du ein paar Minuten vor unserem Termin zugeschickt)

Termin

Diesen Termin kannst du dir selber gleich direkt in meinem Kalender aussuchen.

So startest du:

Klarheitsgespräch buchen. 30 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Kein Sofort-Kaufen, kein Druck.

Gemeinsam entscheiden. Wir schauen, ob BEI MIR zu deinem Anliegen passt oder ob ein anderes Format besser ist.

Losgehen. Wir vereinbaren deine Termine

Gut zu wissen

Coaching begleitet Entwicklung, Entscheidungen und Veränderung. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn eine andere Unterstützung besser für dich ist, sage ich dir das offen. Alles bleibt vertraulich.

BEI MIR ist keine Dauerbetreuung. Mein Ziel ist, dass du unabhängig von mir DEIN Leben lebst – Frei und unabhängig, so wie es zu dir passt.

Wie viel Zeit brauche ich neben den Terminen?

Etwas Aufmerksamkeit im Alltag, mehr nicht. Die Impulse zwischen den Terminen sind klein und alltagstauglich. Wir passen sie gemeinsam an dein Leben an, damit du sie auch umsetzen kannst.

Was, wenn der Alltag dazwischenkommt?

Das wird er mit ziemlicher Sicherheit. Termine lassen sich verschieben – bei Absage/Verschiebung unter 24 Stunden vor dem Termin, verfallen die vereinbarten Stunden. Gerade wenn der Alltag zuschlägt, zeigt sich oft, worum es eigentlich geht.

Ist das wie ein Kurs?

Nein. Es gibt kein vorgefertigtes Programm. Jede meiner Klientinnen wird individuell von mir begleitet. Wir arbeiten an deinem Thema, in deinem Tempo.

Kann ich mit einem Auszeittag oder Impuls starten?

Gern. Wenn dir das lieber ist, beginnen wir klein und gehen später in die Begleitung. Sprich mich bitte darauf an und wir finden eine für dich passende Lösung.

Was kosten diese 3 Monate?

Diese 3 Monate beinhalten 12 Stunden Einzeltermine und kosten € 2.160,-. Darin ist die gesetzliche Mehrwertsteuer von € 360,- bereits enthalten, die ich an das Finanzamt abführen muss. Falls du Selbstständig bist, so kosten dich diese zwei Stunden netto € 1.800,-. In diesem Betrag sind die Snacks und das Trinken in den kleinen Pausen bei den Live-Terminen inkludiert. Auch unser Check-in nach 4 Wochen ist in diesem Betrag enthalten. Es kommen keine Kosten mehr auf dich zu.

Du musst nicht alles allein verstehen. Und nicht alles allein umsetzen.

Welches Format passt zu dir?

Zwei Stunden, eine Frage: Coaching-Impuls

Wenn du eine konkrete Frage hast und einen klaren nächsten Schritt suchst.

Vier Stunden Tiefe: Halber Auszeittag

Wenn dein Thema Zeit und Raum zum Nachspüren braucht.

Ein Tag nur für dich: Ganzer Auszeittag

Wenn eine größere Entscheidung oder ein Umbruch ansteht.

Noch unsicher?

Im kostenlosen Klarheitsgespräch finden wir gemeinsam heraus, was zu dir passt.

BEI MIR, die 3-Monats-Begleitung